15/04/2020
Estamos há mais de um em quarentena... e finalmente arranjei um bocadinho para escrever, algo que já não acontecia há muito...
Ontem, quando me deitei e a pensar no actual momento que vivemos, veio-me à cabeça os 3 R´s da Reciclagem, mas não no sentido literal como o conhecemos...
Cá em casa não vemos telejornais, algo que aboli na minha vida desde a famosa crise financeira, por isso o que vamos sabendo é via internet... facebook ou até mesmo colegas que nos enviam vídeos ou outros artigos (que na maior parte das vezes eu nem abro), simplesmente porque amaioria das pessoas fica a vibrar no medo e na escassez e isso não interessa na (minha/nossa) vida. Quando passo tempo de lazer em frente à TV, que seja para algo que me acrescente e/ou me faça divertir.
Retomando...
Tenho lido, em vários grupos onde estou incluída no facebook, inúmeros comentários em que não há o mínimo do respeito, pessoas que criam post´s e chamam outras de tudo e mais alguma coisa... e eu que pensava que o famoso "C" nos iria "melhorar", enquanto pessoas, enquanto seres humanos! De facto o famoso"C" veio mostrar muita coisa, inclusive o melhor e o pior de cada um de nós.
E nesse sentido, decidi reclicar os 3 R´s da reciclagem :D e adaptar para...
Reduzir:
Tudo o que nos faça ficar Tristes,
Tudo o que nos faça sentir Raiva,
Tudo o que nos faça sentir e viver o Medo.
Reutilizar:
Intenções (direcção que queremos seguir)
Brincadeiras (deixar a nossa criança interior voltar a Ser Criança)
Momentos de lazer que nos acrescentem
e Dar ênfase ao que nos faz Ser Feliz!
Reciclar/ Renovar:
O Pensamento para O Sentir (largar o passado* e o futuro**, para Sentir o Presente (estar no Aqui e no Agora))
Agradecer todos os dias (Diário da Gratidão)
* o viver o passado em demasia leva-nos a depressões
** o "imaginar" o futuro conduz-nos à ansiedade
